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Autoestima y estado de ánimo (5)

Este es el penúltimo post de la serie “autoestima y estado de ánimo” (por el momento, al menos desde el enfoque de mejora del autoconcepto a través de la realización de pequeños proyectos personales). Cuando ya hemos reflexionado (lo suficiente) (parte racional) y nos hemos emocionado pensando en las cosas que nos gustaría haber hechoSigue leyendo “Autoestima y estado de ánimo (5)”

Autoestima y estado de ánimo (4)

Nos habíamos quedado en las fortalezas personales. Ahora ya sabemos cuáles son. Hay que señalar que a lo mejor hay más, pero éstas son las que, desde el ámbito de la psicología positiva, han verificado que se pueden medir, analizar, estudiar y sacar conclusiones. Esta es la teoría, que como comenté, se puede ampliar enSigue leyendo “Autoestima y estado de ánimo (4)”

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