Un espacio para ti

parar

descansar

reflexionar

relajarse

aprender

seguir adelante

Anna Cantalozella Planas, Psicóloga CLO1873

consulta en:

c/ Don Sancho, 11, Palencia

y fines de semana: El Encuentro, Turismo Rural y Bienestar

Tel. 615 83 71 21

blog

autoestima y estado de ánimo (6)

Hemos visto hasta ahora cómo está relacionada la autoestima con el estado de ánimo. Y hemos visto también que la práctica de actividades que nos proporcionan emociones positivas de fluidez, elevan la autoestima y elevan el ánimo. Pero, esta relación se puede completar todavía más de una forma placentera: realizando actividades que impliquen la relaciónSigue leyendo «autoestima y estado de ánimo (6)»

Autoestima y estado de ánimo (5)

Este es el penúltimo post de la serie “autoestima y estado de ánimo” (por el momento, al menos desde el enfoque de mejora del autoconcepto a través de la realización de pequeños proyectos personales). Cuando ya hemos reflexionado (lo suficiente) (parte racional) y nos hemos emocionado pensando en las cosas que nos gustaría haber hechoSigue leyendo «Autoestima y estado de ánimo (5)»

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